Petit a petit

Un nouveau cycle est enclenché.

Je trie mes armoires, je jette, je donne, je m'allège. et je me sens tellement mieux.
Plus légère.

Par quoi commencer ?
Quoi garder ? quoi jeter ? quoi donner ?

Parfois on s'est laissé déborder, on accumulé depuis tellement de temps, qu'il y en a partout, de tout. qu'on ne sait pas par ou commencer. que la tache semble si insurmontable qu'on est tétanisé, qu'on n'arrive pas a se lancer. et donc qu'on abandonne avant même d'avoir commencé.

"petit a petit"
C'est la technique du petit a petit qui marche le mieux pour moi.
La maison ne s'est pas encombrée en 1 jour, elle ne sera pas désencombrée en 1 jour non plus. J'avance par petites touches.
Je désengorge petit a petit. Soit un bout d'une armoire. Soit le dessus du bureau dans le salon. soit un tiroir du meuble de la salle de bain.
Et surtout je veille a entretenir, a capitaliser le désencombrement obtenu si petit soit-il. sinon, ce n'est qu'un éternel recommencement, épuisant, inutile.

Une chose a la fois.
Chaque chose doit trouver sa place, et la garder.
Chaque chose a sa place.

J'y consacre seulement des tranches de temps de 15 a 20 minutes (plus si je sens que je peux).

Ce sont de nouvelles habitudes. Il va falloir être persistante, persévérante pour qu'elles puissent s'installer durablement. Une nouvelle (bonne ou mauvaise) habitude nécessite environ 3 semaines (21 jours) pour être assimilée durablement (dans notre routine quotidienne et intégrée par notre cerveau).

Alors c'est parti pour 21 jours ! :)